Масажът (ръчни упражнения) е единственият работещ и сравнително безопасен начин за увеличаване на размера на гениталния орган, достъпен за всички мъже у дома. Въпреки това, той е подходящ само за тези, които имат постоянство, търпение и са готови с месеци (или дори години) да предприемат стъпки към предвидената цел ежедневно. Горният праг за стартиране на класове не съществува, но има по -ниска - 18 години. Преди това не трябва да започвате масаж, тъй като собственият потенциал на растежа на пениса все още не е напълно реализиран.
Ефективността на метода
Някои лекари казват на пациентите си, че член като въже, което не може да бъде опънато или по дължина, нито на ширина, но практиката доказва обратното. Основата на пениса е кавернозните тела (те са пълни с кръв по време на ерекция) и гъвкаво тяло (уретрата преминава през него). Кавернозните тела са заобиколени от доста гъста бяла черупка (туника). Именно тя предотвратява ефективното увеличаване на обхвата на пениса. С правилно разтягане на туниката можете да увеличите размера на пениса.
Около 50% от тъканта на пениса са гладките мускули. Дразненето, провокирано от масажа, стимулира нейния растеж. Лигаментите, държащи част от цевта на пениса вътре, също са заеми. Ако участвате в тяхното разтягане редовно и правилно, тогава дължината на органа ще стане визуално по -голяма.
Масажът за увеличаване на пениса не е еротично меко гласуване, а доста осезаем ефект на сила, който не причинява много удоволствие, по -скоро дискомфорт. Ефективността зависи от индивидуалните характеристики на тялото, например:
- Структурата на туниката. Слоевете, които съставляват стените му, могат да бъдат с различна дебелина и тъкане;
- Състояние на гладките мускули;
- Еластичност на връзките;
- Първоначалните размери на пениса.
С редовни класове в съответствие с техниката и използването на различни устройства (помпи, стоки, разширители), мъжете наистина успяват да добавят 2-2,5 см или повече (в спокойно състояние на пениса) след няколко месеца.
Етапи на подготовка
Масажът на пениса с цел увеличаване е травматична дейност, ако не обърнете внимание на подготовката за процедурата. Основната сцена се затопля. Студеният пенис е няколко пъти по -приготвен. За да се загреете, можете да използвате следните методи:
- Увийте член с кърпа, навлажнена с гореща вода.
- Сухо топло: Прикрепете отопляема торбичка с ориз в микровълновата.
- Потопете пениса в топла вода.
Отоплението трябва да продължи поне 5 минути. Не е необходимо да се прилагат топлина върху скротума. След това можете да направите масаж с леки омесващи движения от корена до главата и гърба. След като кожата на пениса стане червена, тъканите ще станат меки, ще продължат към основните упражнения.
Основните видове масаж
Има няколко техники за масаж на членове. Някои от тях се появяват в древни времена. С изобретяването на нови устройства упражненията се подобряват и стават по -ефективни.
Първите класове се провеждат много внимателно, без да надвишават препоръчаното време дори в случаите, когато ефектът изобщо не се усеща. Графика за начинаещи: 2 дни масаж, 1 изход. Процедурата отначало продължава не повече от 10 минути (с изключение на отоплението), след което достига 30-40 минути с редуването на техника.
Jelking
Jelking е най -простата основна техника за масаж. Препоръчва се за начинаещи, тъй като не изисква специални умения и готовност на пениса за товари. Техниката се състои в плъзгане с пръстите по цевта на пениса от корена до главата, както в доенето. Така нареченият OK-Patch (пръстен от свързаните големи и индексни пръсти) се прилага към основата на пениса, който се простира към главата, огъвайки кръвта в нея. Масажът се извършва с двете ръце последователно.
Jelking може да се извърши на сух или смазан член. Вторият вариант е за предпочитане за начало.
Джулия
Julia (UL) е съдова техника за масаж, която ефективно помага не само да увеличи размера, но и да регулира формата на пениса. Jelking се отличава чрез създаването на по-силно кръвно налягане в пениса поради периодичното фиксиране на OK-покритието.
Масажът се извършва върху изправен 50-60% пенис. ОК-селекцията с усилие се извършва от корена до главата, спира една трета от пътя за 15-20 секунди, след което се движи с последващото спиране на 3-4 см от коронарната бразда. По време на движение кръвта може да се „изпомпва“ от упражненията на Кегел.
Разтягане
Разтягащите движения помагат за увеличаване на пениса по дължина (техника на разтягане на член). Такъв масаж може да се извърши с ръце (внимателно издърпайте члена, държийки зоната под главата) или с помощта на специални устройства: окачено тегло (ще ви трябва Хенгер), удължител или разтягане. Този тип упражнения изисква голямо внимание, тъй като съществува риск не само да повреди съдовете на пениса, но и да се разкъсат връзките, които го държат.
Разтягането се прави от ок-лепило под главата в различни посоки.
Пример за ръчно обучение: 10 разтягане във всяка посока (надолу, нагоре, от себе си, наляво, надясно) за 30-60 секунди.
Огъване
Масажът чрез огъване на член в спокойно и изправено състояние ефективно разтяга различни участъци от цевта, стимулирайки увеличаване на дължината и обема на органа. Упражнението е полезно за мъже, които искат да коригират формата на пенис (в присъствието на кривини). Освен това ще помогне за коригиране на ефекта от бейзболната бухалка, получена от други техники.
Ъгълът на огъване се увеличава постепенно, започнете с леко отклонение. С несъвместимост с повишено внимание са възможни кръвни съсиреци.
Притискане
Техниката на компресия е насочена към увеличаване на обема на пениса. Това включва масаж чрез притискане на цевта последователно с една ръка, както и натискане на уретрата. В последния случай основните усилия се полагат в долната част на цевта - между кавернозните тела има гъба, върху която е насочено въздействието. Отдолу, в района на скротума, трябва да почувствате малка депресия, да потопите пръсти и да я притиснете с голяма, със сила води получената половина cc към главата.
Има и техники за изстискване на jelk и конски 440, чиято същност е да се изтръгне пениса в основата, като прилагате OCH-Patch и по-нататъшно инжектиране на кръв с другата ръка (вторият OK-Patch с сила се движи към главата).
Усукване
Масажната техника се намира в внимателното усукване на цевта на пениса. За да направите това, едната OK-права е поставена в основата, а другият в главата. Пръстите се компресират, след това пръстените бавно се завъртат в различни посоки (както при въртене на бельо). След забавяне от 5 секунди възниква обратното движение.
Изкривяването е особено опасно за увреждане на кръвоносните съдове, следователно те се извършват само след щателно нагряване и изтръпване.
Предпазни мерки за безопасност
За да не загубите резултата, постигнат с помощта на масаж, да не навреди на здравето и да не се разочаровате в класната стая, трябва внимателно да следите не само размера на размера, но и физиологичните реакции от пениса.
Отрицателни знаци:
- Болка;
- Намаляване на качеството на ерекцията;
- Влошаване на чувствителността на пенис, промяна в нейния цвят;
- Намаляване на броя на сутрешните ерекции;
- Загуба на предварително добавени сантиметри.
Тези показатели показват претрениране. Членът трябва временно да напусне в покой и след това да започне масаж с по -малко усилия, намалявайки времето на процедурите.
Неутрални реакции са възможни за всички участващи:
- Зачервяването на пениса, появата на петна и точки на багажника.
- Временно намаляване на размера на тялото веднага след урока.
- Сърбеж и подуване. В района на препуциума лимфата може да бъде натрупана чрез образуване на валяк.
Кожните прояви изчезват след намаляване на интензивността на тренировките и използването на специални лечебни инструменти (например балсам). Отокът пада след няколко часа.
Положителни признаци: Временно увеличение на размера на пениса (подуване) след масаж и в спокойно състояние, подобрявайки ерекцията, увеличавайки количеството си сутрин и нощ.
За да се избегнат наранявания и дискомфорт по време на масаж, трябва да се спазват редица правила:
- Ръцете и всички устройства трябва да са чисти;
- За да се улесни плъзгането, е необходимо да се използват специални смазочни материали (с изключение на сухи техники). В противен случай е възможен разпад на юздата, появата на пилинг и разкош на кожата;
- Изтръпването, синьото, почерняването на пениса (вероятно със съдови техники) не е разрешено;
- Не можете да си причините силна болка и да я издържите.
Масажът трябва да се извършва редовно, но без прекомерен фанатизъм. Ако ерекцията е изчезнала или качеството му се е влошило, тогава класовете прекратяват до напълно възстановяване. Освен това, независимо дали е имало увеличение или не.
Противопоказания
Противопоказанията за масаж на членове са:
- Наличието на увреждане на кожата на багажника или главата.
- Ингвинална херния, варикоцеле.
- Активни инфекции, които провокират баланит, баланопостит, уретрит.
- Нарушаване на структурата на кавернозните тела или уретрата.
В горните случаи масажът само ще влоши проблема. Не изпълнявайте упражнения с патологии на счупване на кръвта. В резултат на това ще се образуват не -преминаващи хематоми с висок риск от трансформация в абсцеси.
Заключение
Самостоятелното масаж на пениса наистина може да се нарече ефективен начин за увеличаване на него. Някои мъже веднага и лесно постигат резултата, други трябва да работят много по -дълго - както при изпомпване на скелетните мускули. В някои случаи е по -лесно да се получи член на хиалуронова киселина или да се нарязва лигамент, но повечето от ефектите от упражненията са достатъчни. С правилната техника и спазването на всички правила за безопасност, състоянието на простатата се подобрява, тазовите мускули се засилват.